Studia podyplomowe i MBA: dla kogo i dlaczego?

Pojęcie to zostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego doktora. Dojrzał on potrzebę pozostawiania ciała oraz umysłu w równowadze. Newralgiczną rolę odgrywa tutaj połączenie fitness- u z poprawnym nastrojem oraz samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie rozpoczęli zwracać pokaźniejszą uwagę na swój wygląd. Zaczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała ludzkiego. Interesujący wygląd i dobra praca zaczęły wyznaczać prestiż i osiągnięcie sukcesu. Ludzie zaczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy oraz życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie idyllicznej muzyki, czytanie książki czy też dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź również ANCHOR. Natomiast stres najodpowiedniej jest rozładować przez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. Powinniśmy też zwracać szczególną uwagę na to, co jemy, bo to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednakowoż filozofia, dzięki której czujemy się zdrowi, atrakcyjni i zrelaksowani.

1. Czytaj dalej

2. Przejdź do strony

3. Sprawdź to

4. Sprawdź to
Uczelnie a rynki lokalne: jak uczelnie wpływają na rozwój miast i regionów.